Du hast die Rückbildung abgeschlossen und möchtest wieder in Form kommen, ohne dabei Zeit mit deinem Baby zu verlieren?
Das erwartet dich:
- Workout mit Baby – dein Baby ist in der Trage sicher bei dir – ihr bewegt euch zusammen und genießt die wertvolle Zeit.
- Tanz & Fitness – dynamische Tanzbewegungen treffen auf gezielte Übungen, die deinen Körper kräftigen und fit machen. Spaß garantiert!
- sanft und effektiv – die Workouts sind speziell auf frischgebackene Mamas abgestimmt – schonend, aber wirkungsvoll.
- Gemeinschaft – Triff andere Mamas, die genau wie du etwas für sich und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Deine Vorteile:
- Zeitersparnis – Workout und Babyzeit in einem.
- Bindung stärken – dein Baby spürt deine Nähe und wird sanft in die Bewegungen eingebunden.
- wieder mehr Energie und Stärke – Fühl dich in deinem Körper wieder wohl – ohne Druck, aber mit Freude!
Fit mit Trage ist dein Schritt zu mehr Fitness, guter Laune und neuen Freundschaften. Melde dich jetzt an und komm mit deinem Baby zu einem Kurs, der euch beiden gut tut!
Zeitraum: 07.01.2025 – 08.04.2025 (14 Einheiten)
Uhrzeit: 10:30 – 11:30 Uhr oder 11:30 – 12:30 Uhr (Bitte eure Wunschuhrzeit in der Anmeldung mitteilen!)
Ort: Hebammenloft Iserlohn, Mühlentor 7, 58636 Iserlohn
Investition: 179€
Die Plätze sind begrenzt, daher melde dich noch heute an!
Ich freue mich auf dich und dein Baby!
